Участница шоу "Зважені та щасливі-4" Людмила Останина боится мерять зимние сапожки
Девушка весит 75 килограмм. Чтобы осуществить мечту, ей осталось сбросить еще 19.27-летняя Людмила из команды "зеленых" покинула проект "Зважені та щасливі-4" (выходит на канале СТБ каждый четверг в 20.00) на прошлой неделе. Девушка пришла в шоу с весом 111 кг, мечтая стать стройной и более уверенной в себе, чтобы найти свою вторую половинку. Из-за лишнего веса ей не удавалось построить серьезные отношения с мужчиной.
- Все мои редкие отношения с мужчинами не заходили дальше прогулок, - сетует Людмила. – А я очень хочу встретить своего человека, для которого стану второй половинкой. Деток хочу. У всех моих одногодок уже есть дети.
Останина поставила себе цель сбросить 55 килограмм. За время, проведенное на проекте "Зважені та щасливі-4", подопечная Славы Узелкова трижды попадала под желтую линию. Третий раз стал для участницы решающим. Она, как и еще одна участница проекта Людмила Бондаренко из Луганска, возвращаясь в родную Горловку, не могла поверить, где ей теперь предстоит жить.
- Было очень страшно, - говорит Людмила. - Как-то раз на работе с перепугу под стол залезла – такая ударная волна была, что все затряслось! С продуктами перебои, со светом и связью перебои…
Естественно, запланированный график тренировок и питания пришлось кардинально пересмотреть:
- Придерживаться меню, прописанного Светланой Фус, в наших условиях очень непросто. Некоторые продукты я и вовсе купить не могу, потому что их в Горловке нет. Например, брокколи. Но я ищу выход, потому что поставила себе цель, и не собираюсь отступать!
Родные девушку поддерживают в стремлении похудеть, но иногда Люде приходится искать компромисс.
- Я живу с бабушкой, ей сложно что-то доказать, поэтому мы договорились так: мне она готовит то, что мне можно, а то, что мне нельзя есть, жареную картошку, например, только когда меня нет дома, - улыбаясь, рассказывает девушка. - Чтобы я даже не видела! Покупаю курицу, и мы делим ее пополам: бедра и крылышки бабушке, мне – филе.
Людмила признается, что в условиях стресса не думать о запрещенных продуктах сложно.
- Когда я ехала домой, думала: не смогу сдержаться, чтобы не съесть, например, мороженое! Боялась, что дома у меня не будет меры. И первое время мне было нетрудно. А вот потом, когда обстановка в городе стала напряженной, захотелось "запрещенной" еды. Сдерживаю себя изо всех сил, ведь я большая сладкоежка.
Поддерживать боевой настрой Людмиле помогает ее тренер Слава Узелков.
- Мы раз в неделю созваниваемся, - говорит Останина. - Славик интересуется моими делами, ситуацией… И я его слушаюсь.
Новый образ жизни, к которому так стремится участница "Зважених та щасливих-4", конечно же, повлек за собой и смену гардероба.
- Сейчас сложно думать о шоппинге, ситуация не та, - вздыхает Люда. – Но кое-что я уже сменила. Точнее - ушила. Перешиваю свои вещи сама. А вот зимние сапожки боюсь мерять (смеется). Их ушить точно не получится.
В общем, заинтриговала! Ведь сейчас Люда весит 75 килограмм.
