Как качают попу настоящие балерины: грациозность выполнения упражнений очаровывает! (ВИДЕО)

• Фитнес / ВИДЕО
• Сообщить о ошибке

На этот раз мы покажем тебе, как качают попу настоящие балерины! Следующая тренировка называется боди-балет. Наверняка все упражнения тебе уже знакомы, но обрати внимание на грациозность их выполнения!

Этот комплекс упражнений для подтяжки ягодиц возник в начале 90-х годов, но сейчас он снова набирает популярность. А может, вскоре и ты присоединишься к любителям таких изящных тренировок?