За полтора года известный американский певец похудел на 100 килограммов
Успешный американский дизайнер одежды и музыкант Папа Джо Авианс потерял 112 кг, питаясь исключительно продуктами, которые стоят 99 центов.В 2009 году, увидев по телевизору свой клип, певец был шокирован, насколько толстым он стал. На тот момент он весил больше 200 кг. "Я решил, что должен покончить с этим прямо сейчас. У меня был нервный срыв, – рассказывает Папа Джо Авианс. – Я выбросил всю еду в мусорное ведро. Я избавился от всего: печенье, конфеты, торты", сообщает Kedem.
Затем он начал заниматься ходьбой каждое утро и покупать полезные продукты в магазине, где все продается за 99 центов. В основном это были овощи, фрукты, овсянка и рыба.
В течение 18 месяцев он сбросил около 100 кг и тратил за один поход в магазин не более 20$. Сейчас Папа Джо Авианс читает лекции о здоровом образе жизни и учит людей питаться за небольшие деньги.
