Здоровье

Выпивая чашечку такого чая, можно спокойно уснуть на голодный желудок с полным ощущением сытости. Этот чай находка для любителей здорового питания, ведь все ингредиенты натуральны и полезны. Рецепт... читать далее ...

От боли и напряжения в мышцах ног страдают, конечно, не только балерины — эти ощущения знакомы и фитнесистам, и бегунам, и любительницам высоких каблуков. Но именно артистам балета правильный релакс... читать далее ...

Особая точка на пальце руки и шикарная точка на ногах... Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку и держите долго... Особая точка на пальце. Этот метод резко снижает давление,... читать далее ...

Чтобы понять, в чем секрет свежести и здоровья японцев, нужно углубиться в их многогранную, но простую философию. А вернее, в философию простоты. Какие полезные привычки нам стоит перенять для себя?... читать далее ...

КАК НАШ ОРГАНИЗМ ПОДСКАЗЫВАЕТ НАМ СИГНАЛЫ О БОЛЕЗНИ Потрескавшиеся губы Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и... читать далее ...

Даже если тебе все эти советы кажутся чепухой, никогда не пренебрегай ими. Красивая, упругая грудь с нежной шелковистой кожей — то, что женщина может считать своей женской гордостью. Мы уже много раз... читать далее ...

1. Приседания с упором на дверную ручку Цель: ягодицы, четырёхглавая мышца, подколенные сухожилия. Поставьте таймер на 100 секунд. Встаньте лицом к узкому краю открытой двери, ноги - раздельно, и... читать далее ...

Все вы знаете о чудесных свойствах чеснока — и выделяемые им фитонциды убивают вирусы и микробы так, как не может ещё ни один из производимых антибиотиков; он и улучшает кровообращение, он и повышает... читать далее ...

Пилатес - это разновидность фитнеса, названая в честь создателя – Йозефа Пилатеса. Эта система упражнений подходит абсолютно всем, вне зависимости от возраста и веса, отлично тонизирует организм,... читать далее ...

Плоский живот — мечта многих девушек, ведь это — красиво, эффектно и сексуально. Как нужно питаться, чтобы плоский живот стал реальностью, а не просто витал в мыслях?... читать далее ...

Все без исключения женщины хотят хорошо выглядеть: быть красивыми и молодыми. И какая же паника охватывает, едва только наметились морщины в уголках глаз! Как же сохранять положительные эмоции,... читать далее ...

Легендарная английская диета. За 4 недели вы гарантированно сбросите от 10 до 20 кг без изнуряющего голода. Единственное условие – необходимо соблюдать несложный режим питания.... читать далее ...