Фитнес в жизни звезд
Не секрет, что знаменитости трепетно относятся к своему внешнему виду и стремятся иметь безупречную физическую форму.Физические нагрузки - главный секрет идеальной стройности. Однако кроме обязательных упражнений, многие звезды имеют свои полезные привычки, которые как ни странно помогают им всегда быть подтянутыми и красивыми.
Например, очаровательная смугляночка Ева Лонгория помимо кикбоксинга и йоги, каждый день выполняет эффективное упражнение для ног – ходьба на цыпочках. Так ноги не только привыкают к высоким каблучкам, но и стройнеют.
А вот супруга футболиста-красавчика Дэвида Бэкхема и просто икона стиля Виктория Бэкхем ежедневно делает 200 приседаний, что бы сохранить стройность.
Рене Зельвегер избавилась от лишних килограмм благодаря прыжкам на скакалке, это не сложно, но, эффективно.
Так что фитнес услуги , как утверждают многие знаменитые личности – это необходимая часть жизни.
