Ирина Лачина укрепляет иммунитет с помощью водорослей
В арсенале актрисы Ирины Лачиной есть несколько проверенных способов быстро восстановить силы и противостоять сезонным недомоганиям«Я поддерживаю организм в тонусе с помощью таблеток из спирулины - это водоросль, содержащая множество полезных микроэлементов. Она же помогает мне переносить простуды и укреплять иммунитет», - делится Ирина Лачина.
Актриса рассказала, что в этом году ездила с дочкой отдыхать в Юрмалу и попробовала там лимфодренажный массаж. Ирина признается, что ей понравилась эта процедура, сообщает ДеПо со ссылкой на 7days.ru.
А еще каждое утро актриса делает мини-зарядку для пресса: лежа в кровати на спине, медленно поднимает прямые ноги. «Она идеальна для тех, кому трудно сразу встать с кровати. Я выполняю это упражнение 30 раз», - отметила Лачина.
