Скраб для кишечника поможет оздоровиться и похудеть

• Здоровье семьи / Здоровье и еда
• Сообщить о ошибке

Живя в большом мегаполисе, со всей его суетой и скоростным ритмом жизни, мы не всегда вспоминаем о том, как важно правильно и нормально питаться. После всего этого, мы начинаем недопонимать отчего же появился лишний вес, проблемы со здоровьем, и нарушается процесс пищеварения.

Для того, дабы избежать этих проблем необходимо время-от-времени проводить очищение организма. В решении этого вопроса, на помощь приходит скраб из овсянки – сладкий и приятный путь к красоте.

Употребляя ежедневно овсянку мы не только сможем наладить работу желудочно-кишечного тракта, а и получить неплохую дозу полезных микроэлементов (марганец, железо, магний, калий и другие).

Скраб из овсянки поможет укрепить ногти, волосы, выровнять цвет лица, а самое главное избавиться от нежелательного животика.

Для приготовления скраба берем:
5 ст.л. овсянки;
5 ст.л. воды;
1 ст.л. молока или можно взять 1 ч.л. нежирных сливок;
1 ч.л. мёда
5 орешков

Овсянку залить кипячёной водой на ночь или же на 20-25 мин. утром, добавить молоко (нежирные сливки 1 ч.л.), мёд и орехи (грецкий, фундук). Всё хорошо перемешать. Принимать каждый день на протяжении месяца утром, натощак, тщательно пережёвывая. После приёма скраба в течении 3-х часов ничего нельзя есть и пить.

По истечению месяца вы будете удивлены видя, что ваше тело подтянулось, а ранее обвислый животик исчез. Талия стала тоньше, ушли «ушки» на бедрах, целлюлит стал менее заметен. Кожа лица стала здоровее, на щеках появился здоровый румянец, ушла отечность, а глаза искрятся как в детстве.

Согласитесь, кому же из нас будет не приятно видеть такие грандиозные изменения в отражении зеркала. А все эти чудеса творит простая в приготовлении и супер полезная овсянка. Оставайтесь красивыми всегда!