Как Виктория Бекхем худеет после родов
После рождения дочери Харпер Севен 37-летняя Виктория Бекхем старается избавиться как можно быстрее от лишних килограммов, набранных за беременность. Набрала она совсем немного, 9,5 кг, но у нее до родов был нулевой размер (это европейский 32, американский xxs, русский 38).После родов семья Бекхемов сняла поместье в Малибу, где Виктория может возвращать свою фигуру.
Виктория планирует появиться на Нью-Йоркской неделе моды 8-15 сентября.
Для этого уже через неделю после родов она села на очень жесткую диету, так называемую диету "5 горстей (Five Hands).
Суть диеты в том, что Виктория съедает в день лишь 5 пригоршней продуктов. Она снизила потребление сахара и соли, может позволить себе немного копченого лосося, креветок, приправленных чили, суши с тунцом и омлет, орехов, а также большое количество овощей.
Кроме того, Виктория не забывает и о физических нагрузках. Она занимается пилатесом и выполняет специальный комплекс упражнений для молодых мам. Притом усиленные тренировки ей запретили врачи, так как Виктория родила при помощи кесарева сечения.
