Как стать счастливым: ученые создали формулу идеальной жизни
На первый взгляд, ответ на вечный вопрос о том, что есть счастье, прост. Тем более что каждый сам определяет для себя критерии, дающие понять, насколько счастлив человек.Давно известно: как Восток никогда не пересекается с Западом, так и общее счастье редко бывает спутником счастья индивидуального. Однако ученный Тодд Кашдан, профессор университета им. Джорджа Мэйсона (США), утверждает, что нашел формулу абсолютного счастья.
По его словам, для того, чтобы чувствовать себя счастливым, человеку нужно:
- М: удовольствие от жизни (познавать красоту мира вокруг, наслаждаться окружающими звуками и ароматами);
- С: быть любознательным (открывать каждый день что-то новое);
- L: заниматься любимым делом (тем, что приносит удовольствие);
- Т: быть бескорыстным (делать что-либо безвозмездно, верить в то, что щедрость вернется сторицей);
- N: общаться (уделять время родным и близким, работать над отношениями с окружающими людьми);
- В: вести здоровый образ жизни (заниматься спортом, правильно питаться);
Таким образом, формула, предложенная профессором Кашданом, выглядит вот так:
СЧАСТЬЕ= (TX5 + + Nx2 Bx33) + (MX16 + + Cx1 LX2)
На первый взгляд может показаться, что счастье, выходящее из общности букв и чисел, - бред. Однако ученный утверждает, что именно эта формула является математическим выражением абсолютного счастья.
Числа в формуле означают необходимое количество каждого из компонентов, необходимых для достижения эффекта. А расстановка самих факторов показывает приоритетность каждого из них. Так, на первом месте идет здоровье, затем – общение с близкими людьми и бескорыстность, познание, занятие любимым делом и умение наслаждаться жизнью. В конце концов, от перемены мест слагаемых сумма не меняется.
