Держать форму Софии Ротару помогает общение с природой
Неувядающая красота Софии Ротару не устает удивлять ее поклонников, и не только. Кажется, она совершенно не меняется. Сама певица отвергает слухи о своей "пластике" и утверждает, что выглядеть так хорошо ей помогает здоровый образ жизни и питание, кропотливая работа в саду на открытом воздухе и регулярный отдых на море. Простые секреты
Певица говорит, что у нее нет никаких особенных секретов красоты. Хотя, конечно, она уделяет время традиционным способам поддержания формы – правильному питанию и физическим загрузкам. Регулярно занимается на тренажерах. Ходит в бассейн, в сауну и на массаж. София Ротару утверждает, что с детства дружит со спортом, участвовала в различных спортивных соревнованиях, особенно увлекалась легкой атлетикой. Она очень уважает гимнастику и уверена, что артисту просто не обходимо хорошо владеть своим телом. Певица старается есть много фруктов и овощей, почти не солит блюда и не ест после шести вечера. Она очень любит домашнюю кухню, любит готовить для своих родных и друзей – "чтобы дома вкусно пахло". София Михайловна имеет свои маленькие кулинарные секреты, а главным кулинарным "шедевром" называет торт "Черный принц", который очень нравится ее гостям.
Здоровый отдых на природе
Постоянное место проживание певицы – это Ялта. Безусловно, чистейший крымский воздух, наполовину горный, наполовину морской, напоенный ароматами диковинных южных растений и цветов, имеет целебную силу – сам по себе добавляет здоровья и делает щечки румяными. К тому же, София Ротару просто обожает возиться в саду, выращивая растения, цветы.
По ее словам, когда она приезжает с гастролей, то ее отдых заключается вовсе не в том, чтобы лежать на диване. Она начинает ухаживать за своим садом. В саду у народной певицы растут в основном плодово-ягодные южные деревья – груши, персики, айва, а также различные красивые цветы. Со всего мира, где только ей удается побывать, она приводит саженцы редких растений для сада. Каждый год она с большим нетерпением ждет апреля, чтобы начать посадочные работы и "отвести душу". Возня на природе помогает расслабиться и снять усталость, утверждает актриса, а общение с ней заряжает особым вдохновением и энергией. Кроме этого певица, безусловно, любит отдыхать на море, рыбачить вместе со своей семьей и внуками. На вопрос "Может ли красота спасти мир?", артистка отвечает, что только та красота, которая является гармонией таких качеств, как "доброта, благородство ум и любовь".
