Как дома сделать медовый массаж в проблемных зонах
Мед - природный продукт, обладающий лечебными свойствами. Он адсорбирует токсины и выводит из организма вредные вещества. Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях усиливает кровообращение и лимфоток, делая кожу упругой и подтянутой.В сочетании с правильным питанием и рассчитанными физическими нагрузками медовый массаж избавит Вас от «апельсиновой корки», покрывающей ягодицы и бедра.
Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях
Целлюлит: причины появления
Ученые доказали, что появление целлюлита - нормальный процесс, этоестественная причина возрастных изменений женского организма. Изменения происходят в подкожных жировых тканях, где появляются неровности на коже. Зоной поражения могут быть не только ягодицы и бедра, но другие части тела (руки и живот, например).
Причина появления целлюлита на других участках тела - коллагеновые ткани, которые приводят к накоплению жиров в организме. Эти жиры богаты токсинами, которые затрудняют пропускание жидкости, образовывая бляшки. Целлюлит - это проблема, с которой нужно бороться, чтобы выглядеть стройной и красивой.
Медовый массаж от целлюлита: польза
Разглаживаются подкожные бугорки.
Кожа становится подтянутой и эластичной.
Выводятся шлаки из организма.
Улучшаются верхние слои кожи.
Стимулируется работа кровеносных сосудов.
Ускоряется лимфоток и кровоток.
Противостоит отложению солей под кожей.
Кожа получает увлажнение, питание и полезные вещества.
Наблюдается улучшение деятельности внутренних органов.
Улучшается кожное дыхание.
Восстанавливается жировой баланс кожи.
Снимается усталость от физических напряжений.
Мышцы приходят в тонус.
Улучшается работа связок и соединительных тканей.
Улучшается обмен веществ.
Медовый массаж в домашних условиях: противопоказания
Аллергия на мед и пчел.
Инфекционные заболевания кожи.
Варикозное расширение вен 2 и 3 степени.
Беременность.
Нарушение работы сердечной мышцы.
Гипертония.
Послеоперационный период.
Различные опухоли.
Менструация.
Камни в почках и желчном пузыре.
Как делать медовый массаж?
Медовый антицеллюлитный массаж - очень эффективное средство от «апельсиновой корки». Целлюлит исчезает из-за лечебных свойств натурального меда.
Чтобы усилить эффект медового массажа в домашних условиях, добавьте в мед эфирные масла. Идеально подойдут апельсиновое, грейпфрутовое, эвкалиптовое, лавандовое, можжевеловое, мандариновое, лимонное масла: 1 ч. л. меда на 5 капель эфирного масла. Если Вы делаете массаж бедер или ягодиц, Вам понадобится 2 ч.л. натурального меда на 5 капель масел. Мед и масла смешивают перед антицеллюлитным массажем. Если Вы добавляете несколько масел, сначала смешайте масла, а потом добавьте их в мед и опять все перемешайте.
Техника медового антицеллюлитного массажа
Время выполнения - 10 минут.
Нанесите мед на ладони, похлопывающими движениями перенесите его на проблемную зону. В процессе массажа часть смеси впитается в кожу, остальная - останется на руках.
Каждая целлюлитная зона массируется отдельно. Нельзя браться за все сразу!
Когда мед полностью перенесется на тело, сильно прилепите ладони к телу. Затем резко оторвите. Повторите упражнение несколько раз. Первое время будет довольно больно.
Постепенно похлопывающие движения должны стать более резкими и сильными. Для этого прижимайте руки к телу плотнее, а затем резко отрывайте их.
В процессе такого антицеллюлитного массажа мед начнет вбиваться в кожу, а на руках будет оставаться белая масса.
Когда Вы закончите медовый массаж, смойте остатки меда с тела теплой водой, используя мочалку.
После массажа смажьте кожу увлажняющим кремом.
Не пугайтесь, если после медового массажа останутся синяки - они быстро рассасываются.
Медовый массаж для похудения
Медовый массаж для похудения нужно делать на всех проблемных участках. Его рекомендуется делать после приема ванны или душа, так как распаренная кожа лучше впитывает в себя активные вещества.
Перед процедурой хорошенько разогрейте проблемные участки тела - это поможет меду лучше воздействовать на кожу. Мед наносится тонким слоем и прижимается ладонью к коже. Ладонями, с усилием, растирайте проблемные участки кожи волнообразными движениями. Размах движения должен постепенно увеличиваться.
Медовый массаж для похудения выполняется на протяжении 15 минут на всех участках тела. После сеанса рекомендуется смыть остатки меда теплой водой и смазать участки тела, где производился массаж, антицеллюлитным кремом.
Чтобы достичь максимальных результатов, массаж проводится через день в течение 2-х недель. Подобная техника помогает избавиться от 4-х см объема тела.
Смеси для медового массажа
2 ч.л. меда, 5 к. лимонного масла, 2 к. масла эвкалипта, 2 к. лавандового масла.
2 ч.л. меда, 3 к. лимонного масла, 2 к. апельсинового масла, 2 к. лавандового масла и 3 к. масла можжевельника.
2 ч.л. меда, 5 к. масла лимона, 5 к. масла апельсина.
2 ч.л. меда, 3 к. масла лимона, 5 к. мятного масла, 2 к. лавандового масла.
Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях
Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях - шаг на пути к красивой и стройной фигуре. Для достижения необходимых результатов, процедуру нужно проводить регулярно, четко выполняя технику. В совокупности не помешали бы эффективные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и правильное питание. Сочетание всех процедур поможет Вам быстро избавиться от «апельсиновой корки».
