Диетологи назвали самый эффективный способ похудеть
Всех девушек без исключения волнует один вопрос: какая диета самая лучшая? Как похудеть на несколько килограмм за неделю без вреда для здоровья? Наконец, у диетологов есть ответ на этот животрепещущий вопрос…Как оказалось, именно кефирная диета получила звание самой полезной и эффективной из тысяч других способов сбросить вес. Диетологи советуют пол ьзоваться 7-дневной кефирной диетой для получения максимального результата в похудении и оздоровлении организма. Рецепт диеты прост: в течение недели вы должны выпивать не менее 0,5 литра кефира ежедневно, ограничивая себя в другой пище.
По мнению врачей, кефирная диета благотворно влияет на состояние кишечника, укрепляет нервную и кровеносную систему, повышает метаболизм и восстанавливает иммунитет. Не говоря уже о помощи диеты в снижении лишнего веса.
