Элизабет Херли раскрыла свой секрет красоты
В недавнем интервью 48-летняя актриса рассказала о секрете красоты, который достался ей в наследство от бабушки.Многие знаменитости утверждают, что здоровый сон - лучшая замена дорогостоящим бьюти-процедурам. В недавнем интервью Элизабет Херли рассказала, что оставаться красивой ей помогает сон на свежем воздухе.
"Лучший секрет красоты, которому я следую всю жизнь, достался мне от бабушки. Она говорила, что свежий воздух ночью - самое главное. Я верю, что это правда; если я сплю с закрытыми окнами, я просыпаюсь с изможденным видом и отеками вокруг глаз, - говорит звезда.
Элизабет также советует спать в прохладном помещении - сама актриса в любую погоду на ночь отключает отопление, чтобы сухой воздух не навредил коже.
"Кроме того, я рекомендую всем наносить макияж только при дневном свете, тогда вы сможете видеть себя такой, какой вас увидят окружающие", - добавляет Херли.
В интервью американскому изданию актриса также рассказала о своем питании и образе жизни: "Я люблю есть продукты в их обычном состоянии. У меня есть собственная органическая ферма и я ем только мясо, полученное оттуда. Я не употребляю молочные продукты, но для своей семьи тоже покупаю их на ферме. Большую часть овощей я выращиваю сама или покупаю на рынке. Я также верю , что регулярные упражнения, диета с низким содержанием жира и большим количеством овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, очень важны для женщины. Кажый год в свой день рождения я прохожу обследование у врача-маммолога".
