Популярная российская актриса Наталья Рудова рассказала о том, как ей удалось быстро сбросить 6 килограмм
Популярная актриса поделилась секретом стройности.2 марта в одном из московских кинотеатров прошла премьера комедии «Залетчики». Первой посмотреть картину и посмеяться от души приехала актриса Наталья Рудова.
Звезда выглядела очень женственно и свежо в легком мини-платье с цветочным принтом, которое подчеркнуло ее стройные ноги. В интервью корреспонденту «7Дней.ru» Наталья рассказала, как готовится к пляжному сезону.
«Не так давно я увидела свою подругу, которая стала худее в два раза. Честно признаюсь, была в шоке! Она рассказала мне, что сидит на «химической» диете, найти которую можно в Интернете. Я решила попробовать и, скажу я вам, удивилась. На сегодняшний день мне удалось сбросить 6 килограммов. Несмотря на название, ничего в этой диете химического и вредного нет. Вы кушаете те продукты, которым привыкли, однако в небольших дозах. Я советую попробовать ее, если вы чувствуете, что есть пару лишних кило. Только не переусердствуйте!» — поделилась Наталья.
Кстати, недавно актриса Виктория Макарская в интервью журналу «7Дней» рассказала, из чего состоит ее дневной рацион. С утра Макарская выпивает стакан воды и всю первую половину дня пьет только чай. На обед у нее всегда зеленый салат и запеченное мясо, рыба или что-то другое.
«Например, я очень люблю макароны со сливочным маслом и жареную картошку — если есть их с овощами, не поправишься», — поделилась Виктория.
