50 вещей, которые должна сделать каждая женщина с появлением ребенка
Мама и все члены семьи становятся перед необходимостью подчинить прежний порядок вещей потребностям маленького чуда.
Надеемся, советы, приведенные ниже, помогут вам насладиться всеми радостями и заботами материнства!
1. Принять изменения. Теперь в вашей жизни появился ребенок, и она станет совсем другой. С появлением малыша в дом приходит счастье и радость, но также и новые обязанности.
2. Обязательно кормить ребенка грудью. Ни для кого не секрет, что в грудном молоке содержатся все необходимые вещества для полноценного развития малыша. Даже сам процесс может доставить радость и удовольствие малышу и его маме. Никакая смесь никогда не заменит материнское молоко. Если же у вас возникли трудности с грудным вскармливанием, обратитесь к специалисту, изучите литературу.
3. Слушать рекомендации педиатра и соблюдать правила ухода за новорожденным. Уход должен быть тщательным, регулярным и правильным. Обрабатывайте пупочную ранку, протирайте раствором ромашки личико малыша и все анатомические складочки на теле. Изучите все тонкости и нюансы ухода за новорожденным (рекомендации врачей, советы состоявшихся мам, пособия и статьи) и чаще прислушивайтесь к материнскому инстинкту.
4. Научиться пользоваться подгузниками. Это удивительное изобретение, которое многократно упростило жизнь современных мам. Пользуйтесь ими и будьте благодарны прогрессу! Это совсем несложно. Вскоре вы так приловчитесь, что будете переодевать его вслепую.
5. Научиться подстригать крохотные ноготки на ручках (раз в неделю) и на ножках (раз в две недели). Скорее всего, сразу после роддома придется подстричь ноготки, они успели вырасти за долгие месяцы, пока малыш был в утробе. Главное не бояться и делать все аккуратно и не спеша.
6. Гулять с малышом на свежем воздухе. Это крайне необходимо для его здоровья и гармоничного развития. После выписки из роддома можно начинать гулять на улице с малышом уже через пару дней (если этому способствуют погодные условия). Вначале выходите ненадолго – 15 минут будет достаточно. Постепенно увеличивайте время пребывания на свежем воздухе.
7. Держать дом в чистоте и порядке – это залог здоровья вашего малыша и всей семьи. Но, посмотрите следующий пункт.
8. Расставлять правильно приоритеты. Не пытайтесь успеть переделать бесконечные домашние дела и обязанности. Теперь ваша главная обязанность – уход за малышом. Вместо изматывающих дел, пока ребеночек спит, отдохните и вы. Ведь теперь ваш долг, длящийся 24 часа в сутки, заключается в удовлетворении потребностей ребеночка. Берегите силы, а с домашними делами попросите временно справляться мужа, маму, свекровь или других членов семьи.
9. Не нервничать и оставаться спокойной. Чем более расслабленной, отдохнувшей, довольной вы будете, тем более спокойным будет ваш малыш, и вам будет легче за ним ухаживать.
10. С двухнедельного возраста обязательно выкладывать грудничка на животик. Это способствует укреплению мышц живота и шеи.
11. Научиться справляться с коликами. При коликах у малыша болит животик, и он может плакать и вести себя беспокойно. Эта проблема достаточно распространенная у грудных деток первых трех месяцев жизни, но она неопасна для здоровья малыша. Для облегчения симптомов рекомендуется делать малышам легкий массаж брюшной полости, а кормящая мама должна соблюдать строгую диету (первые месяцы). Если колики не проходят, врач может назначить специальные медицинские препараты, укропную водичку, чай на фенхеле и прочее.
12. Общайтесь с ребенком. К второму месяцу жизни многие малыши начинают «гулить», тем самым сообщая о своем желании и потребности пообщаться с родными. Берите его на ручки, отвечайте ему и нежно ласкайте свое подросшее чудо.
13. Не забывать о муже. Практически все ваше время и мысли будут посвящены малышу. Помните о том, что ваш муж все также нуждается в вашем внимании, заботе и добрых словах.
14. Радоваться жизни. Оптимизм – это то, что ребенок впитывает с материнским молоком.
15. Регулярно напевать малышу колыбельные. Мелодичный голос матери способствует развитию слуховых рецепторов.
16. Научиться по одному лишь плачу понимать, что беспокоит малыша. Грудные дети плачут не от капризов, от неудовлетворенных потребностей. Пройдет какой-то месяц - два и вы с легкостью сможете определить причину недовольства малыша.
17. Приобрести малышу красивые, яркие, музыкальные игрушки. Их не должно быть слишком много, главное, чтоб они были интересными, и развивали органы чувств ребенка.
18. Не перегревать малыша и регулярно его купать. Это позволит избежать распространенной проблемы первых месяцев жизни – потнички (мелкая красная сыпь, через которую может попадать инфекция в организм малыша).
19. Обязательно гладить ребенка, делать специальный массаж и гимнастику для новорожденных. Пока малыш еще очень маленький и малоподвижный, тонус его мышц слабенький. Педиатр расскажет вам о специальных упражнениях и укрепляющем мышцы массаже.
20. В зимнее время давать ребенку (первого года жизни) витамин D для профилактики рахита. Проконсультируетесь с участковым педиатром по этому поводу.
21. Набраться терпения и выдержки, научиться самообладанию. Маленькие детки часто просыпаются по ночам, они иногда болеют, разбивают коленки и эти вещи необходимо принимать с невозмутимым спокойствием, но решительными действиями.
22. Пройти курс или посмотреть видео, почитать специальную литературу об оказании первой медицинской помощи. К сожалению, редко удается избежать травматичных ситуаций, когда ребеночек растет. Он может проглотить пуговку или другой мелкий предмет, обжечься, отравится и так далее. Необходимо четко знать, что делать в таких случаях и не подаваться шоковому состоянию.
23. Держать рассудок в ясности и «не делать из мухи слона». Когда у ребенка появляется легкое покраснение, не нужно сразу же хватать телефон и вызывать скорую помощь. Оставайтесь разумными!
24. Как можно чаще фотографировать и снимать на видео малыша. Дети растут очень быстро, и чем больше моментов вы снимете, тем больше радостных моментов испытает ваша семья при просмотре фотоальбома или фильма.
25. Вести «Дневник успеха» малыша. Регулярно делайте в нем записи: прибавка в весе, когда малыш научился улыбаться, держать голову, ползать, ходить, когда у него вылез первый зубик. Все эти моменты быстро забываются, лучше их записать.
26. Сделайте слепок ручки или ножки маленького чуда. По мере его взросления, ему будет забавно посмотреть, каким же крошечным он был.
27. Играть с малышом. В разном возрасте игры отличаются. Когда он совсем маленький, можно закрывать лицо руками, а затем разводить ладони и нежно улыбаться, проговаривая «Ку-ку». Затем начинаются игры в ладушки, сороку-ворону, затем прятки и другие. Проводите время весело!
28. Безгранично любить своего малыша. Материнская ласка, любовь и забота позволит малышу вырасти счастливым, здоровым, довольным и уверенным в себе.
29. Полюбить читать сказки и стишки. Ваш малыш будет благодарен вам за сеанс познавательного чтения. Это время поможет не только развивать малыша, но также подарит бесценные минуты общения мамы с ребенком. Можно погладить и приласкать свое чудо, обнять его, после прочтения захватывающих приключений курочки рябы или колобка.
30. Слушать музыку с малышом. Возьмите кроху на руки и покружитесь с ним, потанцуйте. У ребенка будет формироваться чувство такта.
31. Приучить родных к тому, чтобы они уделяли свое время малышу. Ребенку полезно время от времени контактировать не только с мамой и папой. А для вас это будет прекрасная возможность насладиться отдыхом, заняться собой. Для психологического комфорта у вас обязательно, хотя бы изредка, должно быть личностное пространство и свободное время.
32. Научить ребенка проситься на горшок. Иногда это дается просто, иногда на это уходят долгие месяцы. Будьте решительны и последовательны, и вы непременно покорите очередной этап взросления вашего малыша.
33. Заниматься творчеством вместе с малышом. Рисуйте, лепите, собирайте пазлы вместе. Творческие занятия помогают развивать интеллект ребенка.
34. Когда малыш научиться уверенно ходить, пройтись за руку в ближайший магазин. Это будет его первым, захватывающим путешествием в более взрослую и самостоятельную жизнь.
35. Когда малыш постепенно перейдет на «взрослый стол», научиться готовить не только полезные блюда, но и печь домашнее печенье. Оно будет значительно полезнее любого производственного, а готовка может принести массу удовольствия и вам.
36. Хвалить малыша. Отмечайте и одобряйте его маленькие достижения, взращивая чувство собственного достоинства и веры в себя.
37. Научиться держать ребенка в разумной строгости, уметь «бороться» с капризами и манипуляцией со стороны малыша.
38. Правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Это будет служить примером для ребенка.
39. Не только слушать, но и слышать ребенка. Разговаривайте со своим малышом, интересуйтесь его мыслями, настроением. Так вы лучше узнаете и поймете его.
40. Научиться справляться с возрастными кризисами. Их будет немало, но набравшись мудрости и терпения, вы вместе пройдете через них.
41. Хорошо выглядеть. Пусть вы уже несвободны и у вас много дел, это не повод остаться безучастной к собственной внешности. Ваш ребенок будет гордиться своей красивой и лучезарной мамой!
42. Оставаться интересной. Часто новоиспеченные мамы не могут поддержать «взрослые» разговоры. Круг интересов, в основном из-за нехватки свободного времени, в любом случае, сузится. Но не бросайте свои увлечения, уделяйте им хотя бы немного времени, продолжайте интересоваться событиями в мире, читайте, смотрите фильмы.
43. Не забывать о том, что у вас были друзья. Время от времени можно встретиться со «старыми» друзьями и вдоволь повеселиться. Круг общения не должен замыкаться на семье, родных и новоиспеченных мамочках с парка.
44. Создавать благоприятный психологический и эмоциональный климат в семье. Пусть отношения будут открытыми, доверительными и доброжелательными между всеми членами вашей семьи.
45. Расширять мир малыша. Когда малыш подрастет, приобщите его к путешествиям. Ребенок узнает, что мир большой и многообразный.
46. Делайте малышу подарки и сюрпризы. Пусть ваш ребенок получает их не только по праздникам. Это сделает его день, как и всю жизнь в целом, еще более приятным и сказочным.
47. Научить ребенка базовым категориям. Прививать ребенку чувство долга, морали, понятия добра и зла, дружбы, любви.
48. Позволить ребенку быть собой и заниматься тем, что ему нравится. Поощряйте его интересы, развивайте наклонности, поддерживайте его начинания.
49. Дать малышу возможность становится самостоятельным и взрослеть. Не запрещайте ему все, он растет, ровно, как и его потребности. Стремясь обезопасить ребенка от всего на свете, можно превратить его в безвольное существо. Лучше станьте ему другом и помощником!
50. Ярко праздновать дни рождения малыша и каждый Новый год. Приглашайте друзей ребенка, заказывайте клоуна, сами веселитесь на праздниках от души. Детство – время самых лучших воспоминаний, и вы можете оставить их в памяти малыша.
