Кухня

ИНГРЕДИЕНТЫ 2 стакана перловки 4 стакана воды 2 ст. л. растительного масла 700 г шампиньонов... читать далее ...

Важность белка в процессе наращивании мышц неоспорима. Но вам требуется больше, чем просто белок. Узнайте, какие продукты способствуют росту мышц.... читать далее ...

Американский диетолог Таня Цукерброт утверждает, что единственной возможностью похудеть, но при этом не ограничивать себя в еде, является переход на диету с высоким содержанием белка. И... читать далее ...

Не так давно яичный желток вводили в прикорм одним из первых, уже в 3-4 месяца. Теперь же его рекомендуют давать не раньше 8 месяцев, аргументируя это повышенным риском аллергической реакции. Так что... читать далее ...

Болгарский перец – сущий двуликий Янус, Джекилл и Хайд из мира овощей. В свежем виде он похож на огурец – такой же водянистый и такой же хрустящий. Но стоит его запечь, и перец совершенно... читать далее ...

С приходом осени актуальными вновь становятся горячие и ароматные блюда из овощей. Предлагаем тебе научиться готовить томатные супы с сыром, морепродуктами или зеленью.... читать далее ...

Живительные свойства зелени становятся легкодоступными благодаря коктейлям, приготовленным из нее. Соблюдаете ли вы сырую диету, вегетарианскую диету или придерживаетесь общепринятой кухни,... читать далее ...

Как же многие из нас не любят выбирать мелкие косточки из жаренной рыбы! А если нужно покормить малышей, то мы и вовсе кропотливо очищаем каждый кусочек. Как же пожарить рыбу без костей? Очень... читать далее ...

Как найти баланс между вкусным и полезным, питательным и легким, и сделать так, чтобы и дети были сыты, и мамы довольны? Не лучше ли — как вариант — снабжать чадо домашней едой в удобном ланч-боксе?... читать далее ...

В Париже начался новый сезон высокой моды. Ты замечала, как элегантны дамы всех возрастов — от 18 до 80, — восседающие по обе стороны подиума на дефиле? Француженки действительно очень стройные до... читать далее ...

Если по утрам вы привыкли давиться бутербродами с колбасой или же и вовсе пропускаете этот приём пищи, мы рекомендуем вам исправиться! А чтобы вам было легче встать на путь истинный и разнообразить... читать далее ...

Вас категорически не устраивают школьные обеды, и вы хотите готовить их сами, чтобы ребенок мог взять обед с собой? 5 оригинальных и быстрых рецептов, которые придутся по вкусу даже самым разборчивым... читать далее ...