Как правильно бегать, чтобы сбросить вес
Многие жалуются на то, что регулярные пробежки не позволяют им добиться желаемых результатов. А все потому, что 15-20 минут бега действительно не позволят вам скинуть лишний вес. Чтобы похудеть,... читать далее ...
Как понять, что Ваш организм зашлакован
Семь этапов загрязнения тела при неправильном питании и этапы болезненного состояния человека. По мере загрязнения своего организма, неправильно питаясь, человек обретает болезни нервной системы и... читать далее ...
Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку
Недавнее психологическое исследование обнаружило, что люди, которые ходят и сидят с прямой спиной, чувствуют себя счастливее тех, кто постоянно сутулится.... читать далее ...
Детский гинеколог: забота о здоровье девочки
С какого возраста стоит задуматься о гинекологическом здоровье девочки? Зачем нужен гинеколог для девочки? Когда следует показывать дочку гинекологу и как подготовить ее к гинекологическому осмотру?... читать далее ...
Как сделать мятный спрей для ног
Для того, чтобы ваши ноги и обувь имели приятный запах, предлагаем отличный рецепт для изготовления спрея, прекрасный запах которого будет исходить от вашей обуви и ног.... читать далее ...
Топ-5 популярных мифов о печени
Печень – один из самых важных и неприхотливых органов человеческого организма. Она способна выдерживать довольно серьезные нагрузки и быстро восстанавливаться. Мы отобрали 5 основных мифов о печени.... читать далее ...
Чудесное средство от упадка сил
Предлагаем вам отличный рецепт от авитаминоза и упадка сил: крапивное вино, восстановляющее силы. Вам нужно:... читать далее ...
Даосская техника освобождения от негатива
Простое дыхательное упражнение, направленное на правильную циркуляцию жизненной энергии Ци в организме. Выполнение упражнения позволяет освободить тело от напряжения, голову от лишних мыслей, душу и... читать далее ...
Гимнастика для глаз по Норбекову: не спешите надевать очки! (ВИДЕО)
Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!... читать далее ...
3 продукта для здоровья сердца
Не секрет, что от нашего рациона зависит функционирование всех систем организма. Одним из важнейших компонентов эффективной работы сердечно-сосудистой системы являются жирные кислоты омега-3. Они... читать далее ...
Лечение гельминтоза полынью
Полынь еще называют чернобыльник Artemisia abrotanum L. Этот полукуст с нитевидными листьями сильно и приятно пахнет лимоном. В античный период пучок полыни прятали под подушку, чтобы снискать любовь... читать далее ...
Принцип двенадцати «мало» для долгой и здоровой жизни
В китайской медицине иероглиф «цзин» (精) также применяется в значении «сперма». Что же такое квинтэссенция Цзин, и какую роль она играет в жизни и здоровье человека? Выделяют три вида... читать далее ...