Чудо-похудение для ленивых: имбирная смесь
Смесь имбиря с лимоном и мёдом при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить от простудных заболеваний. Давайте попробуем!... читать далее ...
Когда полезно просыпаться осенью, чтобы не быть разбитой
Утро — нелюбимая пора многих. Наверняка, тебе известно ощущение, когда поднять себя с кровати — очень трудно, а первый час в офисе проходит в попытках "собрать" себя для эффективной работы. Когда же... читать далее ...
Как начать свой день: совет экстрасенса
Как правильно проводить свое утро, чтобы стать здоровее и чувствовать себя энергичнее и бодрее в течение всего дня, знает экстрасенс Максим Гордеев.... читать далее ...
Изумительные шот-коктейли для оздоровления
Такие мини-коктейли имеют большую концентрацию питательных веществ; их можно пить как неразбавленными, так и в составе вашего основного коктейля или соков.... читать далее ...
Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме
КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН - это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, больше употреблять лука, чеснока, фруктов, овощей.... читать далее ...
Эта 3-минутная зарядка заставит мозг работать на максимальной мощности
Для того, чтобы вы могли на 100% реализовывать потенциал своего ума, его нужно "воспитывать", т.е. работать с ним так, как спортсмены работают со своими мышцами. Но как это делать эффективнее всего,... читать далее ...
Как пить лимонную воду, чтобы терять вес
Причудливые рецепты похудения распространяются в культуре с молниеносной скоростью. Многие из них глупы и даже опасны, но часто встречаются и те, что имеют смысл. Добавлять лимонный сок в воду, если... читать далее ...
Какой рабочий график самый вредный для здоровья
Во сколько начинается ваш рабочий день: в 7.00, 8.00, а может и вовсе в 11.00 утра? Ученые из Университета Оксфорда (Великобритания) официально разоблачили все мифы об эффективности раннего рабочего... читать далее ...
Как касторовое масло выгонит лишние килограммы
Касторовое масло — ценно не только для косметологии. Так, его активно применяют для похудения. Как касторовое масло может помочь избавиться от лишних килограммов — читай в нашем материале.... читать далее ...
Революционная диета омоложения Алеханандро Юнгера
Алехандро Юнгер – врач-кардиолог, доктор медицинских наук и эксперт в области здорового питания. Он создал уникальную детокс-программу CLEAN, с подробным планом питания на 7, 14 и 21 день.... читать далее ...
Как ускорить обмен веществ в организме
Хочешь улучшить свой метаболизм, а заодно сбросить парочку лишних килограммов? На первый взгляд эта задача кажется весьма непростой, и все-таки назвать ее нерешаемой будет неправильно. Придерживайся... читать далее ...
Как встать с той ноги: 9 секретов утренней бодрости
Все ближе подступают осенние холода, деньки неумолимо уменьшаются, и покидать уютную постель приходится в сумерках. О том, как помочь организму проснуться правильно, сегодня и поговорим.... читать далее ...