Здоровье

Хочешь улучшить свой метаболизм, а заодно сбросить парочку лишних килограммов? На первый взгляд эта задача кажется весьма непростой, и все-таки назвать ее нерешаемой будет неправильно. Придерживайся... читать далее ...

Все ближе подступают осенние холода, деньки неумолимо уменьшаются, и покидать уютную постель приходится в сумерках. О том, как помочь организму проснуться правильно, сегодня и поговорим.... читать далее ...

Готовы поспорить, вы вряд ли слышали о подобной процедуре. К тому же, звучит она достаточно абсурдно. На самом деле, масляное полоскание рта не что иное, как традиционная практика индийской аюрведы,... читать далее ...

Еще древние китайцы утверждали, что сексуальное здоровье женщины является основой ее жизнедеятельности. Воспользуйтесь опытом поколений и, регулярно выполняя простые практики и рекомендации,... читать далее ...

В любом возрасте можно быть в отличной физической форме и привлекать внимание. Это всем доказывает 50-летняя Эль Макферсон, известная модель 90-х. Она выкладывает свои фотографии в Сети и те, кто... читать далее ...

При первых признаках насморка, когда еще нет обильных выделений, примите горячую ванну, сразу же после ванны приложите горчичники к пяткам на 1-2 часа или наложите на стопы... читать далее ...

Совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные. Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для... читать далее ...

Медицинские работники такие же люди, как и все мы. Они не застрахованы ни от гриппа, ни от простуды, ни от любых других недугов. Хотя есть одно отличие, позволяющее врачам чувствовать себя увереннее.... читать далее ...

Хватит тратить время и деньги в спортивных залах. Ну ладно, с учетом наступающей осени и непреходящего чувства лени — хотя бы денег. Мы собрали несколько упражнений, которые даже не спортсмены, а... читать далее ...

Живительные свойства зелени становятся легкодоступными благодаря коктейлям, приготовленным из нее. Соблюдаете ли вы сырую диету, вегетарианскую диету или придерживаетесь общепринятой кухни,... читать далее ...

Самый простой способ сохранить зрение – делать зарядку для релаксации глаз. Ежедневное выполнение упражнений позволит снять напряжение, избежать покраснения и сухости. Выделите 7-10 минут на перерыв,... читать далее ...

Вы можете самостоятельно очищать свои легкие. Никотиновая зависимость одолела большую часть населения планеты, но в последнее время многие люди задумались о вреде курения и стали... читать далее ...