Здоровье

Эта гимнастика – замечательная альтернатива ледяному душу и термоядерному кофе. Бодрит!... читать далее ...

Правильное функционирование желчного пузыря лежит в основе всего пищеварительного процесса, так как именно этот орган помогает нашему организму переваривать, усваивать продукты питания и сжигать жиры.... читать далее ...

Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись. Вытягивать поочередно ногу вперед и тянуть носок на себя, чтобы немного потянуть коленные... читать далее ...

Запор — очень распространенная проблема, которая возникает из-за вредных привычек, неправильного питания, приема определенных лекарственных препаратов и плохого пищеварения. У большинства людей запор... читать далее ...

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих... читать далее ...

Секрет успеха сыроедческой диеты в том, что она она подразумевает наличие в рационе сырых овощей и фруктов: в них содержится большое количество воды, а значит, они очень питательны и, к тому же, они... читать далее ...

В свежем выпуске передачи «Какие наши роды?» Тутта Ларсен поговорит о том, как женщины восстанавливаются после родов. Речь пойдет не о сне, диетах и различных видах спорта, а о других... читать далее ...

Настроение «на нуле», одолевает сонливость, нет ни сил, ни желания работать? Значит, самое время подзарядить собственный «внутренний аккумулятор».... читать далее ...

Этот старинный рецепт к нам пришёл с Урала.Стакан нечищеных зёрен (не хлопьев) овса с шелухой промываем тёплой водой и засыпаем в кастрюлю, кладем туда 2 ложки измельчённых листьев брусники и 2... читать далее ...

Не существует в мире красоты, которая сияла бы дольше красоты японских гейш. Секреты их долголетия долгое время остаются в секрете. К счастью некоторые завесы тайны все-таки удалось приоткрыть. Одна... читать далее ...

Быстро избавиться от такой неприятной неожиданности можно, если воспользоваться эффективными методами народной медицины.... читать далее ...

Если природа не наградила вас женственными формами, не отчаивайтесь, благодаря определенным методам и специальному питанию, вы в силах самостоятельно добиться неплохих результатов. И несмотря на то,... читать далее ...