Часто мы мучаемся с цитрусовыми фруктами, очищая от кожуры, брезгаем себе в глаза апельсинами. А чего только стоит арбуз, с которым, кажется, под силу справиться только богатырю. Или взять хотя бы... читать далее ...

Извечный женский вопрос – как пронести красоту и стройность сквозь годы. Вспомним прекрасных женщин, настоящих итальянок – Софи Лорен, Монику Белуччи, Орнеллу Мути. Все они выглядят восхитительно в... читать далее ...

Диетические супчики прекрасно подходят как для повседневного рациона для поддержания формы, так и для похудения. Они воздействуют на организм щадящим образом. Существует даже диета, основой в которой... читать далее ...

Мы ходим в большие продуктовые гипермаркеты, потому что нам так проще и удобнее. Но какую цену мы на самом деле платим за это?... читать далее ...

Много летних овощей и фруктов для похудения дарит нам природа, но мы сегодня поговорим об огурце.... читать далее ...

Осмысленная еда — легкий способ сократить калории и стать ближе к своей цели сделать талию более тонкой. Лучшая часть в том, что вовсе не обязательно лишать себя удовольствия от процесса приема пищи.... читать далее ...

Суши дарят здоровье и долголетие, так как в них содержатся ингредиенты, обладающие редкими витаминами и полезными веществами: самая свежая рыба, отборный рис и морские водоросли.... читать далее ...

Для того чтобы уменьшить проявление симптомов аллергии и астмы, содействуйте тому, чтобы Ваши дети регулярно питались такими продуктами, как:... читать далее ...

Мы часто печем хлеб из муки грубого помола. При помоле мы получаем в бонус еще и пакет пшеничных отрубей. Вот несколько полезных рецептов напитков, которые можно делать с отрубями.... читать далее ...

Многообразие русской кухни охватывает большое количество блюд, но самым традиционным считается каша – блюдо, которое отличается не только великолепными вкусовыми качествами, но и является весьма... читать далее ...

«О вреде спиртного написаны десятки книг. О пользе его – ни единой брошюры», – нам, как и Сергею Довлатову, кажется, что зря. Все пытаются избежать рисков связанных с употреблением алкоголя, за счет... читать далее ...

Астрологи уверяют, что созвездие, под которым вы родились, определяет ваше здоровье. Основываясь на слабых и сильных сторонах организма, специалисты составили уникальную диету для каждого знака... читать далее ...