Кухня

Варенье без варки — максимум витаминов
Много ведется споров о том, сохраняются ли в варенье витамины — ведь оно же кипяченое. Чтобы отбросить все сомнения, мы подготовили рецепты, в которых ягоды кипятить не надо. Главное условие —... читать далее ...

Топ-5 лучших напитков, которые снижают аппетит
Чтобы во время диеты не мучиться от приступов голода, специалисты рекомендуют контролировать свой аппетит с помощью напитков. Их можно приготовить из натуральных и полезных ингредиентов – ягод и... читать далее ...

Как похудеть при помощи ржаных отрубей
Ржаные отруби – один из самых известных продуктов для эффективного похудения. Отруби представляют собой растительные отходы, остающиеся после переработки зерна в муку. По сути, ржаные отруби – это... читать далее ...

2 варианта арбузной диеты
Весь август можно наслаждаться арбузами и даже посидеть на "арбузной диете". Подробная инструкция в нашем материале...... читать далее ...

Воздушная шарлотка: как приготовить любимый яблочный пирог (ВИДЕО)
Мы делимся с вами рецептом воздушной шарлотки в духовке, а также вкусной шарлотки в мультиварке. Теперь уж точно не придется искать «что-нибудь сладенькое», ведь рядом будет чудесный десерт.... читать далее ...

Секрет красивой фигуры от Лены Лениной: звезда худеет на арбузах
Писательница Лена Ленина уже месяц проводит отпуск c семьей на греческом острове Родос и наслаждается талантами шеф-повара в пятизвездочном отеле Atrium Prestige. За время своих гастрономических... читать далее ...

Полезные напитки для продления молодости
Ученые составили список самых полезных напитков, которые помогают организму оставаться молодым и здоровым.... читать далее ...

Овощной суп для похудения
Каждому человеку известны полезные свойства овощей. Любой диетолог скажет вам, что залог «правильного» похудения заключается в приеме различных корнеплодов.... читать далее ...

Детское меню. Вкусный и полезный завтрак (ВИДЕО)
Как накормить ребенка вкусным и полезным завтраком? Об этом рассказывает ведущая Лика Длугач.... читать далее ...

Готовим красный борщ: рецепт, который должна знать каждая женщина (ВИДЕО)
Рецепты красного борща можно найти в интернете, начиная от классических вариантов, заканчивая сумасшедшими сочетаниями привычного нам блюда с васаби или рыбой. Но мы не будем впадать в крайности,... читать далее ...

Узнай, есть ли у тебя пищевая непереносимость
Многолетние исследования показывают, что большинство людей с возрастом утрачивают восприимчивость к определенным продуктам питания. У тебя болит живот после еды? Не спеши думать, что это... читать далее ...

Тесто для вареников: 3 рецепта, с которыми вы не будете долго возиться
Тесто для вареников, вопреки заблуждениям, замешивать совсем не сложно. Есть разнообразные инструкции его приготовления, но мы выбрали для вас только самые лучшие: на воде, кефире, а также в... читать далее ...